饮用酸奶可有用预防部分慢性病。。。
。酸奶中的优质卵白质和B族维生素，，具有提高体温、抗寒和增强机体免疫能力的作用，，对预防和减轻伤风、慢性支气管炎等晚年性秋冬常见病有资助。。。
。晚年人坚持饮用酸奶，，不但可以获得富足的营养，，还具有防病保健功效。。。
。一样平常来说，，天天喝两杯酸奶，，每杯在125克左右较量合适。。。
。可是酸奶也并非人人皆宜。。。
。胃肠道手术后的病人、腹泻患者及1岁以下婴儿，，都不宜喝酸奶。。。
。纵然是康健成年人，，也不可过量饮用，，不然很容易导致胃酸过多，，影响胃粘膜功效及消化酶的渗透、降低食欲、破损人体内的电解质平衡。。。
。（摘自中国养生康健网）